蔬菜认准菜管家,一个专业的食材配送专家!冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚子含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间
蔬菜认准菜管家,一个专业的食材配送专家!核桃中的营养物质是非常高的,含有丰富的饿蛋白质和脂肪,能够补充人体的能量,还有饱腹的作用,早上的时候人体的新陈代谢比较快,所以需要及时的为身体补充营养,这个时候吃核桃是最合适的。也可以是在上午10点钟
关注微信