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夏天千万别给孩子这样喝水,每天怎么喝主要看这1点
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宝宝夜间哭闹



Q:宝宝经常在晚上12点多到凌晨3点期间哭闹,说梦话,需要在旁边拍拍或者跟他说话,其他时间就都不会,是为什么?需要怎么处理?(3岁3个月)


宝宝在晚上12点总是哭闹,爸妈可以先通过以下原因进行排查:


1、夜间饥饿,或者排尿、排便出现哭闹


有些宝宝饥饿和排尿、排便出现的时间比较固定,就会出现哭闹,只要适当的解决宝宝的需求,哭闹就会得到缓解。


2、长牙期间


在乳牙萌出时,如果受到了严重的阻碍、牙龈会受到刺激,宝宝会有明显的不适、出现哭闹。


3、疾病原因


因为感冒或者肠炎,皮肤出疹子、瘙痒等不适,都会导致孩子在夜间出现哭闹。


4、睡眠环境


房间太热、太冷、太吵、太亮等,也会让宝宝惊醒。


宝宝夜醒的原因有很多,按照上面方法逐个排查,总能找到对应原因,有些夜醒频繁养成习惯的,改变也需要时间,妈妈们就多点耐心,陪娃度过这个阶段~


如果发现宝宝总是哭闹并且不知道原因,建议大家尽快带孩子到医院就医,用正确的治疗方法帮助宝宝调节好,这样宝宝的睡眠才会有保障。



2


宝宝后脑勺长包


Q:宝宝后脑勺那摸着有一个鼓鼓的包,包还会动,这是因为啥情况呢?(1岁2个月)


  • 对于会爬会走的宝宝来说,后脑勺有包很有可能是自己磕的;

  • 而对于还需要家长抱的小宝宝来说,后脑勺有包则可能是疾病引起的,比如说淋巴结肿大,皮脂腺囊肿等等。


如果后脑勺的包过了几天后,会变小或自行消退,爸妈就不需要过于担心,说明是由于轻微的磕碰引起的。(PS:宝宝如果在碰时出现淤青和肿块,就需及时就医,预防颅内出血。


如果宝宝后脑勺的包很长时间都没有消,那则很有可能是由于皮脂腺囊肿引起的,这是一种疾病,会危害到宝宝的健康,家长一定要加以重视,最好是立刻带宝宝去医院治疗。


另外一些其他疾病也会导致后脑勺长包,比如说淋巴结肿大,外观不会出现淤青或者红肿,但是按着会痛,这也需要及时到医院就诊。



3


宝宝不吃奶瓶


Q:母乳不足,宝宝吃米糊后,不肯用奶瓶吃奶,办法都试过,都不行,想要戒掉母乳。但是宝宝都不接受奶瓶,怎么办?戒奶应该怎么戒?(0岁7个月)


可能是宝宝到了厌奶期,妈妈可以给宝宝揉一下肚子,用顺时针的手法,尽量少吃多餐,注意观察变化情况。


一般来说,混合喂养的宝宝突然拒绝奶瓶,这也是正常的生理反应,因为宝宝长大了,也就有自己的分析能力了,感觉母乳奶头和奶瓶塑胶的奶头感觉是不一样的,所以就排斥奶瓶。


建议采取这些方式,让宝宝重新习惯喝奶瓶:


✔可以用奶瓶装母乳喂养,让宝宝去接受喝奶瓶也可以吃到母乳;


✔可以尝试换用不同种类的奶嘴,有些奶嘴比较软,或者某个品牌奶嘴接受度比较高,可能有个体差异,同时注意奶嘴口径不要太小,宝宝吸不到奶也会拒绝;


✔可以换另一种奶粉,换一种新口味的奶粉说不定就爱吃了~


通过上面的操作让宝宝逐渐去接受奶瓶喂养。


那如果想要宝宝戒奶,怎么戒呢?妈妈可以逐渐开始调整奶量、浓度。


1、减少每次喂奶时长及奶量


母乳喂养宝宝,可以缩短每次喂奶的时长,比如原来喂奶需要15分钟,可以10分钟就停止喂奶,循序渐进慢慢减少。(ps:尽量不要让宝宝奶睡,不然这个方法可能无效哦。)


瓶喂宝宝白天奶量够的情况下,可以逐步减少夜奶量,每次减少30ml左右,在奶量减少到只剩10~15ml时,就可以取消。


2、稀释奶浓度


针对白天奶量足够的瓶喂的宝宝,可以试着降低奶的浓度,每次减少1/4的奶粉,慢慢的娃会觉得奶没味道,就不想再醒来吃了。



4


宝宝蛀牙


Q:宝宝已经萌出两颗小牙,我和她爸爸都有蛀牙,担心她也会有,想问问这么小的牙日常怎么清理和防蛀(0岁7个月)


宝宝长出第一颗乳牙后,就应该开始养成好习惯,认真刷牙。在清洁和护理上可以做好这几点:


● 正确刷牙:


宝宝已经长大,刷牙频率每日至少2次,饭后半个小时进行刷牙,可以从指套牙刷开始,到软毛牙刷慢慢过渡。


● 选对牙膏:


选择含氟儿童牙膏,牙膏用量上要注意不超量,0-3岁米粒大小,3-6岁黄豆大小。


● 定期检查:


推荐至少每半年带宝宝拜访一次牙医,有蛀牙的情况要增加检查频次。


从孩子牙齿萌出,就可以开始定期涂氟了。建议一年至少要2次涂氟,才能有很好的预防效果。乳磨牙窝沟封闭的最佳年龄是3岁,做完窝沟封闭也要定期检查,材料脱落要及时补上。



5


宝宝喝水


Q:1岁左右的宝宝,一天喂水要喂多少合适?(1岁1个月)


1岁左右的宝宝总需水量(总需水量=食物中的水+额外喂的水)约为1300ML,除了每天正常吃饭喝奶之外,可以再补充300-700ML的水。


关于宝宝喝水,小薇再给大家总结一下:


  • 6个月内,宝宝无需额外喝水,母乳或配方奶中水分足够满足需求。
  • 6个月以上,根据实际情况,每日补充4~6盎司水(约118~177ml)

6个月以上需要的喝水量,每个阶段所需的喝水量是不同的,家长们可以参考以下表格:




以上只是提供爸妈们参考,具体喝多少还是需要根据宝宝总体情况,包括运动量,出汗,是否生病等情况来喂水


另外给宝宝喂水,遵循少量多次,不要一次喝太多了~


另外,妈妈可以通过几个信号来判断,以便于及时给宝宝补充水分:


尿尿情况:如果尿尿清澈、颜色淡黄、隔3小时一次(一天6次左右)说明不缺水;如果尿色偏黄,尿少,说明需要补水。


脸色:脸色蜡黄、眼窝凹陷、无精打采、哭闹无眼泪说明缺水严重,要及时补水。


其他方面:比如宝宝生病,活动量大出汗多,蔬菜水果吃得少等情况,可以适当增加喂水量。


日常建议喝的水


白开水
经济实惠又安全的补水神器,就是白开水了。


净水
有的家长认为,纯净水缺少矿物质,但实际上补充矿物质并不是通过水,食物才是补充矿物质的主角。(ps:要注意区分纯净水和矿泉水是不同的)


至于千滚水,以及热开水和凉开水混合的水,都是可以放心喝的,千滚水反复加热,当中所含的「亚硝酸盐」含量也低于国标准限量。


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