1.准备海米和明虾做锅底
2.加水，煮沸
3.下冬瓜（冬瓜切片哦），水开放全贝和粉丝（全贝很容易熟的）
4.所有食材都在锅中，煮沸放下调味料就可以出锅了别忘了最后要点点儿香油提香哈
火锅嘌呤高？那可能是因为你没吃对
常吃的蓝莓、榴莲、板栗、巴旦木…
这瓜抓紧吃，缓解秋燥的高手！清热
菜管家教你家常小菜怎么做？
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