健康科普,来看百科名医! 鸡蛋,无疑是餐桌上最常看到的食材!朋友就曾经说过一句话,如果要评一个中国的国菜的话,她一定会把所有的票都投给“西红柿炒鸡蛋”!哈哈哈!大鱼大肉一吃就腻,鸡蛋怎么都吃不够!当然,鸡蛋也不负众望,以满满的营养
3月里的天气,雨雨雨雨雨……空气中弥漫着潮湿的气息,家里的地板和衣服也很难晾干,仿佛只有四种天气相互切换:暴雨、大雨、中雨、小雨。连绵的雨天里,人们的胃口和精神也会被天气影响,乏力、嗜睡等症状也会随之出现,致使整体免疫力下降,增
通常“绿叶青菜”直接放冰箱里最容易脱水,将其放进冰箱之前做下处理,会保持“绿叶青菜”的常久新鲜。步骤/方法1购回的新鲜疏菜如果太脏,把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下,千万不要浸泡;如果是在菜市场买的菜(菜贩为了菜压称和诱人,会把菜浇巨多的水)
1、冷藏方法不正确,如将煮熟的食品长时间存放于室温下冷却,把大块食物贮存于冰柜中,或冷藏温度不够。2、从烹调到食用的间隔时间太长,使细菌有足够的繁殖时间。3、烹调或加热方法不正确,加热不彻底,食物中心温度低于70℃。4、由病原携带者或感染者
五色五味入五脏,食物颜色关健康红色-----养心:红色食物包括西红柿、樱桃、西瓜、草莓、红苹果、山楂、红枣、牛肉、羊肉、枸杞等等,红色是火的象征,让人会联想到旺盛之意,也是血液的颜色,故红色食物进入体内后会留到心脏,具有益气补血之效,还能预
【自制美味椒麻手撕鸡】 主料:三黄鸡半只 、 辅料:花椒1/3茶匙、高汤1碗、辣椒10个、芝麻半汤匙、香菜3根、香葱4根、姜1块、蒜1头、盐1汤匙、花椒粉1茶匙、黄酒1碗、香油半汤匙、鸡精1茶匙、 步骤:1.原料。2.三黄鸡洗净用开水
含有极高的糖分和多种维生素,营养丰富,又因其含有多种脂类,促进食欲,果汁是非常丰富的,因为当地果子较大,软糯多汁,有护肝解毒的功效,健脾开胃,甘甜多蜜,也不会觉得齁鼻,有着丰富的vc,甜甜的有着特别的味道,更甘甜。三伏天建议多吃这6种
芹菜是高纤维食物,含有丰富的营养成分,它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿、润肠排毒,健胃利血、润肺止咳、降三高,而黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经,它具有排毒养颜、润
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